老中医:体火旺不宜多喝葡萄酒

体火旺不宜多喝葡萄酒

老中医:体火旺不宜多喝葡萄酒春节假期,会让不少人产生熬夜的习惯,带来体火上升、旺盛,睡眠不好等一系列问题。为了缓解,不少人会选择睡前喝一杯葡萄酒的方法,其实不要在晚上喝葡萄酒,平时可以适当多吃点莲子、百合、茯苓等安神的食物。保持心情恬淡,多闭目养神、静坐,不要过多的思虑。
老中医:体火旺不宜多喝葡萄酒

众所周知,洋葱与葡萄酒可以成为搭档,红酒浸洋葱不仅活色生香,而且养生保健。但从中医药的角度分析,洋葱属于热性植物,热性体质的人若饮用洋葱葡萄酒过频,可能会引起“上火”症状。寒性体质的市民当然可以每天喝杯洋葱葡萄酒,而热性体质的葡萄酒爱好者,不妨试试干红加芹菜。